Velkommen til min spritnye podcast! Jeg har valgt at kalde podcasten “WORKING BRUNCH med Dorte Lytje” fordi jeg kommer rundt om alle de emner, som jeg også gør på en working brunch session. Jeg har også valgt at podcasten skal handle mest om det som fylder indeni, når man er selvstændig.

MOODS – MINDSET og MOTIVATION.

Alt det, som du sikkert kender, hvis du er selvstændig, og dermed er din egen leder, marketingschef, medarbejder, salgschef, økonomichef, bogholder, lagermedarbejder, kreativ udvikler – you name it. Alt det, som er naturligt at deale med, men som er svært, når man kun er sig selv; tvivl, tanker, visioner, mod, værdier, selvsabotage, fomo, fear of failure.

Podcasten er skabt for at du kan have et lille hjørne i cyberspace, hvor du kan læne dig tilbage og tage imod. Et sted, hvor du bliver tanket op, og et sted, hvor du føler dig mødt, forstået og rummet. Jeg har selv savnet en venlig stemme i ørerne, som talte om netop dette, uden den helt store strategi snak. Så derfor blev det til denne podcast. Jeg vil gerne lige sende en særlig kærlig tanke til Charlotte Heje Haase, som i sin tid underviste i podcasting i min medlemsklub, Feminin Business Circle. Hun sagde noget i stil med:

“Skriv ned, hvad du vil lave en podcast om. Hvad har du lyst til at tale om? … Og når du har skrevet det … så tag pennen igen, og skriv ned, hvad du i virkeligheden gerne vil tale om.”

Lige dér, da blev det tydeligt for mig, at jeg drømte om at komme et spadestik dybere end den podcast jeg troede jeg skulle lave. Og nu er den her så. Jeg håber at du kan lide den. Jeg ville i hvert fald elske at være med dig i ørerne og være din støtte undervejs på din rejse som selvstændig.

 

 

Lyt til podcasten, der hvor du normalt hører podcast

Et hurtigt take-away fra min bog, er de 3 farver, som jeg bruger til at administrere min tid med.

De er altid relevante, men især når vi går i ferie-mode er de vigtige at huske på. Heldigvis er de også simple og nemme at huske, og jeg tror det er derfor at så mange rent faktisk har succes med at bruge dem.

Tænk på din tid i 3 farver:

❤️RØD = 100% optaget (ofte der hvor du er på lydløs fordi du vitterlig er unreachable pga en opgave, session, optagelse el lign)
💛GUL = Office time, some time, ad hoc time. Drift, nyhedsbreve, blogs, netværk, some-opslag og networking, telefonopkald til dit & dat.
💚GRØN = FRI. 100% fri! Det er her du lader din energi op. Hvis ikke du har grøn tid, vil du ligeså stille blive afladt, og miste energi … måske også gejst.

Pointen er, at GRØN ofte bliver gul. Når grøn bliver gul, sker der to ting:

  1. Du opdager ikke at du rent faktisk sender din hjerne på arbejde imens du skulle forestille at holde fri. Du går utilfredsstillet fra din grønne tid, og føler dig ikke ladet op, og måske har du ikke engang opdaget at den gule tid (fx sociale medier i arbejdsøjemed) har sneget sig ind. Hvis det fortsætter sådan, så bliver du lige så langsomt afladet … uden at lade op igen. Første skridt er at få øje på, når du går fra grøn til gul, så du slipper for hele tiden at være i arbejdsmode.
  2. Din tid bliver grå fordi det hele bliver blandet sammen, og du bemærker hverken om du holder fri eller arbejder. Det kan livet blive farvet helt gråt af, og det føles igen utilfredsstillende.

En anden pointe er at få øje på, om du er for meget i RØD.

Rød bruger rigtig meget af dit batteri, så det er bedst at huske at lægge noget grøn tid ind efter en rød dag/periode.

Jo bedre du bliver til at planlægge din tid, jo bedre passer du på dig selv og din energi.

Rød-gul-grøn tid er altid med på mine Mastermind og Mentorforløb. Jeg bruger det selv.

Få mere info om at drive en business efter Feminin Business principperne på denne side. (Du kan bl.a. vælge at minikursus, hvori du kan se videoen om RØD-GUL-GRØN tid + 10 andre lektioner).

Du kan også få adgang til min bog på din streamingtjeneste her – se oversigten på siden om Feminin Business bogen her.

Jeg håber at du kan bruge de 3 farver i dit liv. De har i hvert fald gjort en stor forskel i mit liv, siden jeg gik ned med stress for mange år siden. Det er virkelig et af de værktøjer jeg bruger mest for at undgå at få stress igen.

Jeg har netop modtaget link til Niels Greves podcast “Niels Greve Showet”, som jeg gæster denne måned.

I podcasten har vi en lang og virkelig fin snak om iværksætteri, og kommer rundt i alle krogene. Hver gang jeg deltager i disse interviews og lignende, går det op for mig, hvor vigtigt jeg synes det er, at nogle giver stemme til os iværksættere, som navigerer med hjerte og mavefornemmelse. For det kan være en hård tur, og for mig har det jo også givet nogle slag undervejs.

Det famøse revisormøde

Her i videoen som Niels har klippet ud, taler jeg om det revisormøde, som virkelig gjorde, at jeg skiftede kurs og for alvor satte min business i gear tilbage i 2012/13.

Her er links direkte til episoden på Niels Greves podcast:

I podcasten kan du høre, hvordan min iværksætterrejse startede, hvordan det voksede og hvordan det også endte med et stresskollaps.

Spotify

Apple podcast

 

 

Om en god uges tid, checker jeg ind på Ruths Hotel sammen med Ann og 7 andre kvinder.

Jeg kan næsten ikke vente til vi passerer Ålbæk og det rå, smukke hedelandskab breder sig ud. Der sker altid noget i min krop, når vi når præcis dertil på ruten.

Skuldrene sænkes. Åndedrættet bliver roligere. Smilet større.

Venus Work Camp anno 2022

Venus Work Camp startede i 2014 som en work camp for selvstændige, som ville arbejde på et projekt imens de havde adgang til mentoring, natur, støtte, lækre omgivelser, luksus og dybdegående netværk med ligesindede kvinder.

Sådan er et sådan set stadig ... men noget ser ud til at have ændret sig lidt ...

Flere af deltagerne bruger opholdet til at mærke efter og sætte kursen for det (de) kommende år. Det skyldes nok, at omgivelserne indbyder til eftertænksomhed, feminin energi og langsommelighed.

Vi blander os dog ikke i, hvad man har med som projekt. Det styrer man helt selv - vi er der blot til at støtte op om, hvad end man har brug for. Mere end én bog er blevet skrevet på Venus, så det er ikke fordi man ikke kære vælge at være produktiv, og vil man dét, så har man eget værelse til at arbejde i. Man kan selvfølgelig også vælge at bruge "Tjærehuset", som er vores eget workspace på Ruths Hotel.

En dag på Venus

En dag på Venus starter med at man vågner op i de knitrende hoteldyner til lyden af Vesterhavet udenfor vinduet. Det lyder måske lidt 'corny', men det er altså sådan det er. Hoteldyner kan bare et eller andet – i hvert fald dem på Ruths Hotel.

Når man er klar til det, er der lækker morgenmadsbuffet sammen med de andre.

Man kan (mod betaling til hotellet) også vælge at få morgenmaden bragt på værelset.

Hver morgen holder vi en samling i Tjærehuset, hvor vi sætter mål for dagen og mærker ind i, hvad dagen kalder på eller hvad man har brug for feedback eller sparring på. Vi laver en gruppesupervision, hvis man har lyst til gruppens input.

Det er 100% frivilligt om man vil deltage i morgensamling, og man kan vælge til/fra fra dag til dag, hvis man hellere vil blive på værelset.

Efter morgensamling er der tid til at arbejde, gå tur eller hvad man har lyst til. Man kan enten være på sit værelse, i Pejsestuen eller i Tjærehuset. Det er også i dette tidsrum sessionerne ligger, hvis man har booket sådan en.

Til frokost mødes vi og får en lækker frokost serveret i Ruths Brasserie, inden vi igen går hver til sit.

 

Nogle vælger at arbejde igen, men mange vælger her at tage en lille siesta (læs: en lille lur ) eller en gåtur – måske en tur ind til Skagen eller Den Tilsandede Kirke?

Ved 14-tiden står der kaffe klar til os i Tjærehuset, og man vælger selv om man vil sidde derovre og nyde det, eller om man vil have det med over på værelset.

 

Det er selvstændige kvinder, som tager afsted, så vi blander os ikke i arbejdsrytme eller hvad man ønsker at bruge Venus Work Camp til.

 

Nogle gange er det bare rart at kunne give slip

og IKKE være den, som har ansvaret

og de 1000 kasketter på.

 

Derfor er det Ann's og min skønneste opgave er at støtte op og være den sparring, du har brug for. Du bestemmer selv, hvor meget du vil give slip og åbne op. Der ER vitterligt plads til det hele. Men vi er der, hvis du har brug for det.

Ro, fokus og fordybelse

Ofte lander man et HELT nyt sted efter Venus, fordi omgivelserne, roen, sparringen og fælleskabet har åbnet op for det, der lå og gemte sig og var klar til at blive udklækket. 

Læs mere om Venus Work Camp her.

Igen i år er SUMMER SCHOOL skabt til lyden af studentervogne med soundbox og båthorn. Jeg elsker simpelthen denne her tid, hvor studenternes glæde fylder sommeren ud.

I denne uge har jeg haft et par dage alene hjemme i lejligheden inden jeg går på ferie, så jeg har haft et skønt arbejdsflow om dagen – og venindetid med rosé på den nye altan om aftenen. Det har været virkelig dejligt, selvom jeg savner både ungerne og Morten.

Om ikke så længe vender Morten snuden hjemad, og så er det ham, der går i arbejdsmode i lejligheden.

Han skriver lige nu på 5’eren til deres populære MANUS ALBINO Krimiserie. Det er så spændende at være vidne til hans skriveproces, nu efter vi er flyttet sammen. Tænk, at der bliver skabt en bestseller her på adressen! Jeg er SÅ stolt!

Der er mange, der har læst de 4 første bøger i serien, som venter spændt på denne 5’er. Det samme gør jeg – jeg lyttede til bøgerne sidste sommer, og nu er jeg bare endnu mere imponeret over det mesterværk, som jeg synes de har skabt! Det er virkelig nogle vilde bøger! Jeg forstår godt anmeldelserne!

Du kan læse mere om Morten & Sørens nye bog her og du kan finde serien på Mobifo her.

De har også en venteliste til 5’ren, som du finder her, hvis du er iblandt dem, der venter på den.

Nå – men det var slet ikke det, det skulle handle om! Tilbage til Summer School.

Summer School er åben frem til 31. august 2022

Summer School 2022 (700 × 300 px)

PÅ SUMMER SCHOOL FÅR DU:
💻 Videos med tips til dit arbejdsflow og work-life-balance.
📝 Workbook “Sommer Manifest – halvårs status”
📱 Sommer screencovers til din telefon, som får dig til at slappe af og være til stede i din ferie.
💆🏼‍♀️Du skal på intet tidspunkt gøre noget, som ikke passer ind i DIT sommerprogram.

Husk også at downloade de skønne SOMMER SCREENCOVERS.

De gør en større forskel, end du måske lige tænker. Jeg bruger dem selv, og tror at jeg igen i år vælger denne – men du kan jo selv se, hvilken du foretrækker.

Flere af jer har allerede delt jeres valg af screencover med mig i jeres story og feed – TUSIND TAK FOR DET! Jeg bliver simpelthen så glad, hver gang! ‘Tag’ mig endelig på @femininbusiness, hvis du deler, så jeg kan se det, du har delt.

dortelytjesummerscreens1

Du finder alle sommer screencovers inde i Summer School.

 

Med dette vil jeg ønske dig en dejlig sommer.

Make it count.

Kærlige sommerhilsener

Dorte Lytje

 

P.S. – Et godt tip til at bryde vanen er at flytte dine app’s på telefonen, så du ikke automatisk tjekker de samme app’s (=arbejde?) hver gang du åbner telefonen. Du vil af samme grund opleve at jeg ikke er så aktiv i nogle uger her i ferien. Du finder mig på Insta her: https://www.instagram.com/femininbusiness

Ofte kommer det frem under mine sessioner, at der ligger en stor sorg i “ikke at føle sig forstået” – “ikke at føles sig mødt” af sin familie eller nære omgivelser.

Det er i øjeblikke som disse, jeg folder mine hænder og takker for at jeg arbejder med det, som jeg kalder ‘feminin business’, for det handler nemlig om at få det hele med. Også de blokeringer, som er usynlige for øjet. Og sådan en følelse af utilstrækkelighed kan være en kæmpestor blokering, og som kan få indflydelse på, om du folder din business ud eller ej.

Når vi dykker lidt ned i følelsen, så handler det ofte om enten at føle sig bange for at folde det ud, ved tanken om, hvad de vil sige eller tænke:

“Hvem tror hun hun er?”

“Nå, skal hun så også kloge sig på det??”

“Er det os, hun taler om, når hun skriver sådan…??”

Hvis der ligger for mange tankespor eller bekymringer omkring, hvordan man vil blive modtaget og bedømt, så stopper de fleste drømmen lige dér. Desværre.

Hvis manden, børnene, dine forældre eller veninder ikke forstår dig …

Så er det jo dybest set ikke deres ansvar. Your job is you.

Din følelse er reel og den gør ondt. Den vil fortælle dig noget, og bliver ikke mindre af at blive ikke skubbet væk.

Men:

  • Det er ikke sikkert at følelsen har ret. Den bunder måske i en gammel historik, og dermed er det værd at undersøge, om det handler mere om dit eget selvbillede end andres billede af dig. Opdatér dit eget selvbillede, og få kontakt dit professionelle selvværd.
  • Du kan ikke tvinge nogen til at synes noget andet om dig, den de gør, og din mission forsvinder i jagten efter andres anerkendelse. Hold dig væk fra diskussioner med folk, som kun vil diskutere eller dømme dig. Der kommer ikke noget godt ud af det. Den eneste måde du kan vinde på, er ved at lade være med at bruge din energi på det, og i stedet bruge den på at vækste din drøm.

Misforstået hensyn og omsorg?

Alle forældre ønsker det bedste for deres børn. Og for dem er “det bedste” måske lig med tryghed, og det at være selvstændig føles utrygt og ustabilt. Derfor ønsker de for dig, det som de ønsker for sig selv: tryghed og stabilitet. Det kan komme til udtryk ved at de spørger til dine planer og drømme på en måde, som for dig virker skeptisk.

Det samme gælder for manden, veninden, børnene, eller andre, som ganske enkelt bare ikke har samme drømme, værdier og motivationer som dig.

Jeg har øvet mig i, kun at tale om business, drømme og visioner med andre, som er på samme rejse som mig, og dermed deler passionen.

Den positive intention:

Et af de mest livsforandrende værktøjer jeg har lært af NLP’en, er at se den positive intention bag enhver adfærd.

Det er en NLP forudsætning, at man altid leder efter den positive intention, og det frigiver så meget energi og forhindrer SÅ mange konflikter.

De 4 Leveregler …

Jeg synes De 4 Leveregler er en god og nem rettesnor at huske på, når du sidder i en situation, som bliver svær, og hvor du måske bliver såret over ikke at føle dig mødt eller forståt.

  1. Vær ren i dit ord. Tal med integritet.
  2. Tag ikke noget personligt. Intet af, hvad andre gør, er på grund af dig.
  3. Lad være med at formode noget. Udtryk i stedet, hvad du har lyst til og spørg nysgerrigt ind til intentionen.
  4. Gør altid dit bedste.

Actions steps:

  • Keep walking. Hvis du skal bruge det til noget konstruktivt overhovedet, så gå med tanken “prove them wrong”. Det kan være en ret god benzin til dit drive, omend man i teorien ikke anbefaler at have “væk-fra-motiverede” mål. Det er dog min erfaring, at denne motivation slipper sit tag på et tidspunkt, når du har sluttet fred med det.
  • Slut fred med, at de måske et andet billede af dig, end du selv har. I stedet for at bruge energien på at overbevise dem om, at du er vokset og forandret (eller at de måske altid har misforstået dig og aldrig rigtig kendt dig), så vend dig mod den gode energi.
  • Let go. Du behøver ikke bryde relationen eller italesætte det. Bare træk energien hjem, og brug den med de mennesker, som løfter og forstår dig.
  • Føl det. Rum dig selv. Og gør det alligevel. Lad ikke andres (formodede) mening om dig stå i vejen for din drøm.

 

Jeg kan huske at jeg var på besøg hos min bror, da jeg modtog sms’en fra min veninde, Christina:

“Jeg har en overraskelse til dig – tjek din mail så snart du er hjemme”

(jeg tror det var i 2010, – altså før jeg fik iPhone, så jeg kunne ikke tjekke mail på telefonen).

Du kan sikkert forestille dig, hvordan nysgerrigheden trak i mig.

Overraskelse? Jeg havde ingen idé om, hvad det kunne være!

Vi havde et par dage forinden været på stranden en aften for at tage billeder.

Som jeg husker det , så var det en spontan beslutning, der blev truffet imens vi sad på min altan en sommeraften. Noget med at “lyset var godt lige nu”, så hvis vi skyndte os afsted, så kunne vi nå at tage nogle fede billeder.

Christina, havde netop købt sit første kamera. Hun skulle øve sig og jeg legede med. Vi havde den fedeste aften, og det blev startskuddet til mange sjove oplevelser sammen – og sammen med dét kamera.

Tilbage til overraskelsen …

På vej hjem i bilen, kom jeg i tanke om, at overraskelsen jo nok havde noget med billederne at gøre. Det havde det delvist også, men der var mere… Noget som var helt og aldeles uventet!

Da jeg kom hjem, tjekkede jeg min mail, så jeg hendes besked:

“Jeg har lavet en ny hjemmeside til dig!”

Min hjemmeside havde indtil da været en meget, meget simpel hjemmeside, som jeg selv havde stykket sammen på Vistaprint. Billedet på min hjemmeside var et billede, jeg havde taget med et digital kamera, og jeg kan huske, at jeg ikke var særligt vild med det. Jeg var usikker på, om jeg så “terapeut-agtig” nok ud.

Det var ret tydeligt, at jeg på mange måder havde svært ved at træde i karakter på min hjemmeside.

Jeg havde svært ved at træde helt frem i lyset og tage mig selv og min business alvorligt.

Jeg gemte mig bag symboler (valmuen, som var mit yndlingssymbol) og var i øvrigt også i tvivl om, hvilket navn jeg skulle bruge efter skilsmissen: mit pigenavn eller mit giftenavn.

Alt det, gjorde tilsammen, at jeg gemte min hjemmeside væk, og håbede at ingen ville finde den.

Samtidig ønskede jeg jo at få succes med den terapi og coaching, som jeg var uddannet i.

En ret dårlig kombi.

Christina’s hjemmeside til mig, rørte mig på så mange planer!

Det var tydeligt, at Christina havde set mit potentiale på et helt andet plan, end jeg selv havde. Det gør noget ved én, når man bliver set på den måde.

Det skubbede til mig. Prikkede hul ind til mit professionelle selvværd, og udfordrede mig på at brage ud over stepperne.

Hun havde nemlig ikke gemt mig bag symboler og kryptiske tekster. Hun havde smækket tre billeder på forsiden, skrevet tekster med de ting jeg tilbød, og så lagde jeg mærke til, at hun havde brugt LYTJE (som jeg derfra tog til mig, som mit eget).

Jeg har gravet i arkiverne, og fundet nogle af billederne.

Her er nogle af dem (ja, jeg var platinblond dengang).Og nyskilt. Og nyuddannet. Og ja – alt var nyt.

Sikke en gave at modtage.

En helt ny og fed hjemmeside.

Men også gaven i at blive set af et andet menneske, på dén måde.

At blive troet på, på dén måde.

Det gav mig virkelig dét skub, jeg havde brug for. And the rest is history.

Så når jeg siger til mine kunder, at jeg forstår, hvor de kommer fra, når de taler om utrygheden og sårbarheden ved at stille sig frem, så mener jeg det.

Jeg forstår det godt.

I dag kan jeg ofte få lov at være dén der ser og tror på potentialet, når jeg arbejder som mentor, og det er dér jeg mærker mit ‘why’ allermest.

Jeg håber at dette skriv kan inspirere dig til at bryde ud af de ting, der holder dig tilbage.

Her er et par actionssteps, som måske kan hjælpe dig:

Actions steps:

  • Hvilket næste skridt er det rigtige for dig at tage. Blot ét.
  • Hvad holder dig tilbage for at tage netop dét ene skridt?
  • Hvad kan du gøre netop NU for at nærme dig dét ene skridt?

 

Du kan se min veninde, Christina Greve’s hjemmeside her.

 

Kærligst

Dorte

Har du en plan for, hvordan du skal tjene penge hen over sommeren?

Det med at skabe et nyt produkt behøver slet ikke være så omfattende, som det lyder.

Med andre ord: Du kan godt nå det!

Her er mine 3 råd til, hvordan du kommer igang:

1. Brug det du har!

Kig i gemmerne. Der ligger ofte masser af guld i gamle word filer, notesbøger og ikke mindst din Canva-mappe. Måske har du tidligere været igang med at skabe et produkt, som stadig ligger halvt (eller helt) færdigt. You’d be surprised! Jeg har set hele e-bøger folde sig ud, når først vi begyndte at kigge.

2. Tænk på, hvad dine kunder tumler med henover sommeren.

Sæt dig et roligt sted og find ro til at ‘tune ind’ på din drømmekundes ønsker, behov og frustrationer.

Hvor falder hun i? Hvilken adfærd bliver hun ved med at gentage? Hvad kan du forudse, at hun sikkert vil have brug for hjælp til i løbet af sommeren.

Skab dit mini produkt, så det passer præcist til dette behov. Gerne meget specifikt for sæsonen.

3. Keep it simple

Kan tidligere produkter laves om til et andet format. F.eks. en lydfil, som bliver til en sommerguide. Eller omvendt – en e-bog som bliver til en lydfil.

Få mere undervisning i Feminin Business Circle

Vil du have mere viden om, hvordan du skaber et produkt, som kan sælge hen over sommeren, så læs mere her.

Du skal bruge 3 Duplo klodser i rød, gul og grøn + et par hovedtelefoner …

Hverdagen er vendt på hovedet for rigtig mange af os. Måske var du vant til at arbejde hjemmefra i forvejen, men kan alligevel mærke forandringen, da der pludselig er fuldt hus, hvor der før var ro og alenetid.

Kort sagt – du drømmer om det her …

Men ender med det her …

Det er umuligt at koncentere sig. Du bliver konstant afbrudt af små-problematikker (som sikkert at store for børnene) og spørgsmål om dit og dat. Jeg har prøvet det masser af gange, for jeg har været selvstændig lige siden jeg var 23 år – og dermed også i al den tid jeg har haft børn.

I dag er mine egne ungerne teenagere, og det er mest deres frie færden ind og ud, der kan forstyrre midt i en Skype session. Eller Gamer udråbene inde fra værelset – lige midt i en lydoptagelsen. Eller lykken, når de pludselig toner frem i døråbningen og alligevel har lyst til at berette om nyt fra deres verden (selvom de absolut ikke gad, da man spurgte for 17. gang, da de kom hjem fra skole). Så er det eneste rigtige at gøre at sætte verden i stå og gøre klar til at lytte. For tag ikke fejl: selvom jeg driver min business hjemmefra, så er der intet vigtigere for mig, end at være mor.

I tiden lige nu, skal vi tilmed hjælpe vores børn med hjemmeskoling – oveni vores arbejde

Hvor nogle er sendt hjem med løn, så vil jeg gætte på, at du som selvstændig gør alt, hvad du kan, for at arbejde videre i din virksomhed.

Du kæmper med at være en god og nærværende forælder. Og samtidig så er du nødt til at holde gang i hjulene på din business.

Man kan godt begge dele. Jeg siger ikke at det er nemt. Og jeg siger ikke, at det ikke kommer til at gå ud over din forretning i et eller andet omfang – ej heller siger jeg, at dine børn ikke vil kunne mærke at du er fraværende. Det er ok. Du er på arbejde. Det vig-tig-ste er KLARE LINJER!

Her er nogle af mine bedste råd og erfaringer til at få det til at fungere med hjemmearbejde imens ungerne er hjemme.

Ungerne med på råd

Tingene er altid en bedre idé, hvis man selv har fået idéen!

Tag ungerne med på råd og hør deres forslag og hvad de forestiller sig. Jo flere af deres forslag, du kan inddrage, jo bedre, men det er selvfølgelig dig – i sidste ende – der er den voksne, som skal tage ansvaret og beslutningen.

Mine unger er så store nu, at dette faktisk er en fin øvelse i selvdisciplin, selv-motivation og eksamenslæsning.

Klare aftaler

Hvis I er to hjemme, så lav klare aftaler mellem jer i forhold til, hvornår I skiftevis har ansvaret. På den måde får I begge mulighed for at arbejde, samtidig med at I ved, at børnene er i gode hænder.

Skema til børnene

Hvis børnene skal undervises hjemmefra og lave lektier og skoleopgaver, så lav en slags skoleskema for dem. Så ved de, hvad der forventes af dem, og hvornår de er i skole og hvornår de har fri = struktur.

Her hos mig har vi aftalt, at de skal være i hjemmeskole fra 9-13 med mindre skolen siger andet eller sender flere opgaver. Jeg vækker dem lige inden kl. 9, hvorefter de går på skoleopgaverne, og så mødes vi til frokost kl. 13.

Det er også planen at vi skal ud at gå en tur, og få frisk luft, hvis det er forsvarligt i denne Corona-tid. Ellers bliver vi hjemme og så vil jeg se om jeg kan overtale dem til en omgang træning (som foregår online via Strong Curves)

Lav forskel på weekend/ferie og skoletid

Lav forskel på weekender og skoletid. Dvs hold en fast struktur i hverdagen, så det hele ikke glider ud i hinanden.

Rød gul grøn klods + høretelefoner

Nu kommer mit allerbedste råd dog!

Tag tre Duplo klodser eller 3 stykker papir i farverne rød, gul og grøn.

Fortæl børnene at:

  • når den røde klods er øverst, så arbejder du koncentreret = kan ikke forstyrres (unless something is on fire ;) )
  • når den gule klods er øverst så arbejder du, men må gerne forstyrres med småting også. Tal dog med dem om, hvad der er vigtigt og hvad de skal forsøge selv at løse.
  • når den grønne klods er øverst, så holder du fri. Aftal gerne med dem, hvor lang tid du skal arbejde og vis dem på uret, hvor lang tid det er, eller sæt æggeur/timer, som de kan følge med i.

Det er vitterlig min erfaring, at de klare linjer respekteres bedre af børnene, når det er afstemt på forhånd. Det hjælper også, at de bliver mindet om det, når de ser farverne i de visuelle symboler.

Headphones – helst store og tydelige

Nogle gange tager jeg høretelefoner på, når jeg er i rød tid (og nogle gange også i gul) for at visuelt signalere at jeg arbejder. Det gør jeg oftest, hvis jeg har varslet at jeg skal arbejde, men bliver siddende i et åbent rum.

Udover at det hjælper ungerne med at huske, at jeg arbejder (så de ikke afbryder mig med noget, der godt kan vente), så giver det jo også lidt ekstra ro.

Jeg håber du kan bruge mine erfaringer til noget. Jeg har arbejdet hjemmefra det meste af mit liv, og det har fungeret virkelig godt – både med og uden unger hjemme.

Kærligst

D

“Du er godt nok heldig, at du kan leve sådan, som du gør, Dorte!”

Hvis du vidste, hvor mange gange jeg har hørt den sætning!

Nu er jeg typen, som ikke har lyst til at skabe dårlig stemning eller få personen som siger det til at føle sig utilpas, for de mener jo ikke noget dårligt med det. Derfor smiler jeg som regel og svarer noget i retning af, “at jeg bestemt er taknemmelig for den livsstil jeg har”.

Men indeni tænker jeg: Det har INTET med held at gøre!

Jeg bliver faktisk lidt provokeret af det, for det får mig til at føle, at alt det arbejde, jeg har lagt i det, ikke bliver anerkendt. Jeg føler OGSÅ, at personen jeg står overfor bevidst eller ubevidst, indikerer at JEG har haft muligheden for at skabe det, men at DE ikke har.

Intet kunne være mere forkert!

Forstå mig ret: Jeg værdsætter min livsstil hver eneste dag!!

Jeg nyder hver gang jeg kan gøre små ting, som at

  • handle ind imens alle andre er på arbejde
  • tulle rundt med en kop kaffe om morgenen og sende ungerne trygt ud af døren
  • stå klar med åbne arme og eftermiddagsguf, når ungerne kommer hjem fra skole
  • selv bestemme om jeg vil sidde i min sofa, på altanen, en café eller ved mit skrivebord, når jeg skal arbejde
  • jeg kan handle på en idé og selv have indflydelse på mit arbejde, min indkomst og min frihed.

Men jeg har altså ikke opnået denne livsstil (som for mig er drømmelivsstilen) på grund af HELD!

Jeg har ikke nogen særlige forudsætninger for at nå hertil, hvor jeg er.

Jeg er talblind, introvert og melankolsk af sind. En lille drømmer, som ikke helt følte at hun passede ind.

Jeg er kommet hertil, hvor jeg er i dag, fordi jeg gik igang. Fordi jeg tog det første skridt. Og fordi jeg løste alle udfordringer undervejs for at nå hertil.

Dorte i Lønstrup

Jeg siger ikke, at det er for alle, at gå den vej.

Men det er vigtigt for mig at formidle, at du ikke skal sidde og vente på heldet.

Du skal give dig selv den tilfredsstillelse det er at gøre noget ved din drøm!

At arbejde målrettet på dit mål.

At gøre noget hver dag, som får dig tættere på din drøm.

Collage.png

Når jeg har været ‘heldig’ at komme i Go’morgen Danmark …

– så er det været fordi jeg har profileret mig skarpt på et emne, som fik folk til at pege på mig, når der skulle interviewes en ekspert indenfor feltet (i dette tilfælde: blogging)

Når jeg har været ‘heldig’ at tjene 1 million om året …

– så er det fordi jeg har bygget en solid business op over en årrække

Når jeg har været ‘heldig’ at arbejde fra Venedig, Skagen eller min sofa …

– så er det til dels fordi jeg har insisteret på det, fordi det hører med til min drøm om en business at kunne arbejde sådan. Så det gør jeg. I make it happen.

venedig

For mig at se, så kræver det 3 ting at gå efter sin drøm:

  • Skills
  • Værktøjer
  • Timing
Skills har at gøre med det du kan, og dine tanker om dig selv + din tro på dig selv.

Det her emne er iblandt mine absolutte yndlingsemner at hjælpe med som mentor. Jeg har sågar lavet et helt modul om det på Feminin Business forløbet, og det ligger FØR modulet omkring branding, for hvis ikke du har styr på dit professionelle selvværd, så bliver brandingen en omgang ‘sugar on shit’ = en luftkastel på et hullet fundament.

Heldigvis er det professionelle selvværd ret nemt at få greb om, og med mine værktøjer, får vi alt guldet frem i lyset.

Værktøjer er jo til at tage at føle på. Dem kan du ret hurtigt danne dig et overblik over.

Har du de værktøjer, som skal til, for at få det til at ske?

Værktøjerne til at sammensætte en salgskampagne, som rent faktisk sælger?

Værktøjerne til at skrive en salgsside, lave en freebie,

Og ikke mindst: værktøjerne til lægge en businessstrategi, der holder og som giver penge ind på kontoen uden at du kollapser af stress undervejs.

Timing – den kommer bl.a. når du lader dig guide af intuition, hjerte, ‘and a strong mind’

Kan man påvirke sin timing?

Det tror jeg på, at man kan.

Jeg tror på at man kan påvirke den ubevidst og bevidst.

Man kan påvirke den ved at bevæge sig i den rigtige retning, ved hjælp af hjerne, hjerte og mavefornemmelse.

Man navigerer ved at kende forskel på selvsabotage/afveje/røgslør og intuition. Ved at træffe de rette beslutninger, og blive på stien, som leder én hen til det rette moment, den rette person, den rette timing. Når man står i dét moment, og kigger sig tilbage, så går det op for en, at alle de skridt, man har trådt, har været en ledetråd henimod den destination, der var meningen.

 

Dorte Lytje citat tomorrow you wish.png

Skriv dig op lige herunder, så sender jeg dig straks et helt Feminin Business Mini Kursus, fyldt med øvelser og videos, som får dig igang med Feminin Business livsstilen allerede i dag.